改善肥胖浮腫茶飲

小帆的不煩精油使用大全筆記,今次精油功效宜忌篇是關於 改善肥胖浮腫茶飲。

喜歡甜食的人，在餐前飲用桑葉茶，就能才抑制多餘糖分的吸收，油脂攝取過多的人可以提升肝功能的朝鮮薊或蒲公英泡的茶很有效果。至於浮腫，問荊草或貓鬚草等香草是不錯的選擇。在運動前喝瑪黛茶，也能促進脂肪燃燒。

釀製糖分吸收茶飲

桑葉三克

用於水分滯留或浮腫茶飲

貓鬚草三克

促進脂肪代謝茶飲

瑪黛茶三刻

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作者：小帆，愛生活、愛吃、愛旅行，特別是自助餐和甜品，目前學習精油香薰和努力健康管理的80後女生。


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